假努力？想太多？学到了知识却不会举一反三？情绪起起伏伏？升本人赶紧停止无效升本！只是在浪费时间骗自己呀......
我在升本学习上无效行为做得不少，含泪给大家避避坑！下面这6种升本无效的行为，千万别掉入陷阱害了自己！附带26届考生备考指南如下~
一.形式主义，机械性完成学习打卡
◾在课堂上记了很多笔记，每天学习列了很多打卡项
笔记记了，一摞清单都打勾了，知识却没理解透
这种形式主义真的很没必要！
笔记记精华，专一听课是重点，单纯完成清单倒不如研究透一项内容，做到吃透并举一反三。
二、掉进自我感动陷阱
每天一大早去自习室占位置，晚上十点才回宿舍，发一个努力加油的朋友圈，配上图书馆的照片，但实际上这一天学的知识根本没有系统性掌握，甚至更糟糕的是就只看了几页书。
再比如：在网上收藏了很多攻略经验贴，但只看从来不行动，该不会的还是不会。
又或者：看网课的时候疯狂记笔记，老师说什么就记什么，但是根本没有去注意和思考老师说的内容，上完课后也从来不会打开书和笔记去复习。
任何时候，都请不要盲目追求学习时长！学习效率比学习时长重要得多的多！上面几种行为都是非常典型的“自我感动式学习”，觉得自己已经很努力了，但很多努力都是无效的。
三.平时题一看就会，字太多不写，考试时一做就懵！
不知道你有没有这样做过：有时候看到一些分析题和论述题，实在不想动手写，脑子里大概想一下就直接去看参考答案,看完答案就觉得这题一点也不难，觉得自己做的话肯定能写出来就直接略过看下一道题去了
还有的时候:在看答案的时候会想答案的思路跟我的一样，我也是这么想的，那这道题我就会了，没必要动手写。
不思考永远不会觉得自己懂了都是参考答案给你营造出来的假象！！
文科类的论述简答题，不手写输出一遍答案永远体会不到真正答题的障碍点，不亲自思考永远不会知道自己到底哪里会哪里不会
理科类的计算分析题，反复刷已掌握的题，纯粹是浪费时间，把不会的题目做1遍永远优于把会的题目做100遍
四.一边学一边想着还要玩，升本备考中情绪起起伏伏
学一天玩一天：每次深度投入学习一两天，就觉得自己很累，要奖励自己玩个一两天。
情绪大起大落：一边专升本备考中还在谈恋爱，也还在和朋友玩的不亦乐乎，一边想着专升本投入的成本，感觉对不起父母，对不起自己，学没学到，玩没玩尽兴，开始emo上了，陷入深深的自责。
按部就班，稳定自己的生活节奏。在这专升本备考路上，辛苦是必然的，社交玩乐是必需品，重要的在于你怎么调节学习与生活，让生活中的一切成为你的动力，而不是负重！
五.升本功利心太强，想这个想那个
一步一个脚印：很多时候你越想要得到的东西，越难得到，专升本的宝子们很多人可能会有一个上岸公办的执念，在备考过程当中就会持续加大自己的压力，所谓水满则溢~更多时候我们应该注重的是做好当下的每一件小事，不要想的太多，太长远，当你完好完成每一个小事的时候，日积月累，你已经站在目标的彼岸之上了~
六.学习没系统性的规划和备考节奏
学习没复习：但如果抄了笔记不看，抄了错题不看，背了单词不复习，就像猴子掰玉米一样，掰一个掉一个，看着掰了很多，但最后真正到手里的只有一个。（我以前就经常这样，喜欢抄，不喜欢看）
学习没规划：今天学一个知识是一个知识，不知道自己学到哪了，哪个又是考试重点，哪个是自己的薄弱点，自己最需提升的部分是哪部分，针对自己当下的学习节奏，又该如何走好下一步？
根据艾宾浩斯遗忘曲线去回顾笔记，否则抄了不看等于白学白记！
七.2026升本考试备考建议如下
1、提前了解招生信息：密切关注各院校的招生简章和专业对照表，了解招生计划和录取要求，确保自己符合报考条件。
2、制定合理备考计划：根据自己的实际情况，制定切实可行的备考计划，合理安排时间，确保复习效果。
3、注重基础知识的巩固：专升本考试注重基础知识的考查，考生们需要扎实掌握专科阶段的知识点，为升本考试打下坚实的基础。把专升本课程体系完善，从基础夯实考前冲刺！
4、关注考试动态和政策变化：及时了解考试动态和政策变化，调整备考策略，确保自己能够顺利应对考试。
最后的最后，小编祝愿所有的升本人都将迎来属于自己的黎明~
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